Zhineng Qigong

Zhineng Qigong kan gezien worden als meditatie in beweging: De geest tot rust brengen en het lichaam met langzame, zachte, vloeiende bewegingen losmaken en ontspannen. Zhineng Qigong is een relatief nieuwe vorm van Qigong en is ontwikkeld door Dr. Pang Ming rond 1970-1980 vanuit verschillende eeuwenoude Qigong vormen met als voornaamste doel het verbeteren van de eigen gezondheid en vitaliteit. Qigong gaat uit van het principe van Qi. Qi wordt wel vertaald met levenskracht of spirituele energie, en vormt de basis voor alles wat leeft. Door het beoefenen van Zhineng Qigong zorg je ervoor dat je lichaam soepel blijft en dat Qi vrij door het hele lichaam kan stromen waarbij eventuele blokkades worden weggenomen of worden voorkomen. Hierdoor voel je je gezonder en vitaler. De kracht van Zhineng Qigong ligt in de eenvoud en effectiviteit van de oefeningen. Iedereen kan Zhineng Qigong beoefenen en het positieve effect op lichaam en geest ervaren.
Copyright ©2018 de Kansenboom, All Rights Reserved.